Co budete potřebovat:

• 2 lžíce mletých chia nebo lněných semínek + asi 8 lžic vody
• 4 střední mrkve (cca 200 gramů), nastrouhané
• 1 lžičku mletého zázvoru
• 1 stroužek drceného česneku
• 1 odměrku KetoMix proteinu
• 1 lžičku mletého římského kmínu
• sůl 
• řepkový olej

Ve větší misce smíchejte mletá semínka s vodou. Počkejte, až směs získá podobu želé. Poté přidejte nastrouhanou mrkev, zázvor, česnek, KetoMix protein a římský kmín. Osolte a dobře promíchejte. Pokud je těsto příliš tekuté, přidejte trochu KetoMix proteinu. S pomocí polévkové lžíce vytvořte placičky a osmažte je na rozpálené pánvi s troškou oleje. Alternativně můžete placičky upéct ve vyhřáté troubě na 200 stupňů.